Jessica Kaynak

Für Mamas und Babys, nicht für das System.
Weil Eltern eine ehrliche Stillaufklärung verdienen und dir die Stillbeziehung zusteht, die du dir und deinem Baby immer gewünscht hast.

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© Cayce Pollard. All rights reserved.

Über mich

Hi, ich bin Jessi
systemkritische Stillberaterin, BREASTKEEPERIN, Apothekerin und von ganzem Herzen Mama.Ich begleite Mütter und Familien, die sich eine ehrliche, fundierte und ursachenorientierte Stillberatung wünschen, ohne vorschnelle Standardlösungen.Stattdessen mit Blick auf das, was natürlich, biologisch und wirklich sinnvoll ist.Denn unsere Welt ist geprägt von vielen Mythen, zu wenig echter Aufklärung und von zu vielen Empfehlungen, die Stillbeziehungen unnötig belasten oder sogar zerstören können.Als ich Mama wurde, hat sich mein Blick noch einmal komplett verändert.Ich habe ganz bewusst vieles, was als „normal“ gilt, nicht einfach übernommen, sondern hinterfragt.Und genau dabei wurde mir immer klarer, wie groß die Missstände in der allgemeinen Informationslage wirklich sind:Wie viele Mütter mit ihren Fragen, Schmerzen, Unsicherheiten und Herausforderungen allein gelassen werden.
Wie oft sie widersprüchliche oder schlicht falsche Tipps bekommen.
Und wie häufig genau diese Fehlinformationen dazu führen, dass eine Stillbeziehung gestört wird. Manchmal so sehr, dass Mütter und Babys um eine eigentlich mögliche und gewünschte Stillerfahrung gebracht werden.Deshalb habe ich mich 2025 nebenberuflich beim Breastkeeper Institut zur Stillberaterin ausbilden lassen,
mit einem Ansatz, der mich aus tiefstem Herzen widerspiegelt:ohne Industriebrille, mit kritischem Blick, ganzheitlich, ursachenorientiert und wirklich an der Seite der Familien.Ich arbeite evidenzbasiert, aber nicht blind nach Schema F.Ich hinterfrage allgemeine Vorgehensweisen, wenn sie Eltern nicht wirklich dienen.
Ich schaue genauer hin, besonders dann, wenn Studien, Empfehlungen oder Routinen schlecht aufgestellt sind oder biologische Zusammenhänge ausblenden.Mir geht es nicht darum, Symptome zu verwalten.Mir geht es darum, Ursachen zu verstehen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und gemeinsam mit dir Lösungen zu finden, die zu dir, deinem Baby und eurer Stillbeziehung passen.Wenn du dir Begleitung wünschst, die…
nicht oberflächlich beruhigt, sondern wirklich hinschaut
dich nicht mit Floskeln abspeist, sondern fundiert aufklärt
dich nicht in ein Schema pressen will, sondern individuell mit dir arbeitet
…dann bist du bei mir genau richtig.Du musst da nicht allein durch.

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Beratungspakete

Stillen darf sich nicht wie ständiges Rätselraten anfühlen.
Wenn du dir Begleitung wünschst, die wirklich hinschaut, Zusammenhänge erkennt und euch individuell unterstützt, findest du hier meine 1:1 Beratungsangebote.Für ehrliche Aufklärung, einen geschützten Raum und Lösungen, die eure Stillbeziehung stärken statt sie zusätzlich zu belasten.

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Kennenlerngespräch

Du hast konkrete Fragen oder bist dir unsicher, ob eine ausführliche Beratung für eure aktuelle Situation sinnvoll ist?Dann ist ein kurzes telefonisches Kennenlernen genau das Richtige für dich.Wir schauen gemeinsam auf dein Anliegen, klären erste Fragen und können auf dieser Basis einschätzen, welche Form der Begleitung für euch gerade passend ist.Dauer ca. 20 Min.

39 €

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1:1 Beratung online

In einer 60–90-minütigen 1:1 Zoom-Beratung schauen wir gemeinsam auf eure aktuelle Situation, eure individuellen Umstände und mögliche Ursachen.Wir besprechen eure Herausforderungen, schauen uns das Anlegen deines Babys an und erarbeiten erste konkrete Schritte, die euch im Alltag direkt weiterhelfen können.Im Anschluss erhältst du von mir eine schriftliche Zusammenfassung unseres Termins sowie deinen individuellen Fahrplan per E-Mail, damit du auch nach dem Gespräch Klarheit und Orientierung hast.

127 €

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Stillbegleitung Plus

Manche Stillthemen brauchen mehr Zeit, als eine einzelne Beratung leisten kann.Mit dem Beratungspaket „Stillbegleitung Plus“ begleite ich dich über den ersten Termin hinaus, für mehr Klarheit, Sicherheit und individuelle Unterstützung im Verlauf.In einer ersten 1:1 Zoom-Beratung schauen wir ausführlich auf eure aktuelle Situation, besprechen eure Herausforderungen und erarbeiten erste konkrete Schritte.Im Anschluss erhältst du von mir eine schriftliche Zusammenfassung sowie deinen persönlichen Fahrplan per E-Mail.Zusätzlich vereinbaren wir innerhalb der darauffolgenden 10 Tage einen 30-minütigen 1:1 Follow-up-Termin, um eure Entwicklung gemeinsam anzuschauen, offene Fragen zu klären und bei Bedarf weitere Schritte zu besprechen.

167 €

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Stillbegleitung Intensiv

Manche Stillthemen brauchen nicht nur eine gute Beratung, sondern enge, individuelle Begleitung über einen längeren Zeitraum.Genau dafür ist meine Stillbegleitung Intensiv da.Dieses Angebot richtet sich an dich, wenn du dir in einer herausfordernden Phase mehr Sicherheit, mehr Rückhalt und eine kontinuierliche Begleitung wünschst, statt nach einem einzelnen Termin wieder allein weitergehen zu müssen.Wir starten mit einer ausführlichen 60-90 minütigen 1:1 Zoom-Beratung, in der wir eure aktuelle Situation ganzheitlich anschauen, mögliche Ursachen besprechen und erste konkrete Schritte für euren Alltag erarbeiten.Im Anschluss erhältst du von mir eine schriftliche Zusammenfassung sowie deinen persönlichen Fahrplan per E-Mail.Über einen Zeitraum von drei Wochen begleite ich dich anschließend weiter und bin in dieser Zeit über WhatsApp für deine Fragen erreichbar, damit du auch bei Unsicherheiten, Veränderungen oder neuen Herausforderungen nicht allein damit bleiben musst.Zusätzlich finden innerhalb dieser Zeit zwei 30-minütige 1:1 Follow-up-Termine statt, in denen wir gemeinsam auf eure Entwicklung schauen, offene Fragen klären und die nächsten sinnvollen Schritte besprechen.So entsteht Raum für echte Begleitung. Individuell, alltagsnah und angepasst an das, was du und dein Baby wirklich brauchen.

267 €

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